Égjen kalóriákat tisztítással
Egy brit szakértői csoport kiszámította, hogy mennyi kalória égeti el a különféle háztartási tevékenységeket, amelyek hatékonyabbak lehetnek a fogyáshoz, mint a szigorú diéták.
A takarítás hatékonysága az otthon méretétől függ. Becslések szerint egy átlagos 30 perces tisztítás 119 kalóriát éget el - jelentette a BGNES.
A padló seprűvel történő egy órás átmosása 153 kalóriát éget el. Ronggyal mosva mindössze 30 perc alatt 187 kalóriát éget el. Ha 15 percig dörzsöli a fürdőszobát és a WC-t, további 90 kalóriát éget el. A tisztítás előnye a bicepsz faragása, amely rendszeres tisztítással kialakítható.
Gyengülünk az olívaolaj aromájától
Az olívaolaj illata jóllakottságot ad étkezés közben, és felgyorsítja a fogyás folyamatát - találták meg müncheni és bécsi tudósok.
Többet az Egészség
Legfrissebb hírek
A télen magas vérnyomással rendelkezőknek különösen óvatosnak kell lenniük: a hőmérséklet-változás és egyes háztartási szokások miatt kardiovaszkuláris rendszerük károsodhat. Ennek oka több tényező. Először meg kell jegyeznünk a fizikai inaktivitást. Télen az emberek, íme.
A szerző, Milena Dimitrova szokatlan műfajt, rendkívül kellemes olvasmányt - a millenizmust - szintetizált. Új könyvét, a fehér sajt átkát (a Knigomania kiadó gondozásában) apró, ízletes falatokkal nyeli le, de az egész könyv egyszerre fogyasztható, a fedőtől a végéig. Amint azt egyébként tanácsolta, tel.
A kormány azon érvei, hogy ne nyissák meg a választási törvény motívumának megváltoztatását - ne tegyék ezt az utolsó pillanatban, nem elengedhetetlenek. Ezt Stoyanka Balova, a Társadalmi Integrációs Intézet ügyvezető igazgatója kommentálta a BNR-nek. A szervezet tíz éve figyelemmel kíséri a bulgáriai választásokat. .
Az Európai Unió irodalmi díját elnyerő albán regényt - "A hajnalcsillagok eposzát" - az Isis bolgár nyelven jelentette meg, Ekaterina Tarpomanova fordításában. Ez egy regény a diktatúrák és a diktátorok erkölcstelenségéről, az emberi gyengeségről .
Január 17-én Hollywood arany lánya - Betty White 99 éves lett. A legendás tévéscsillag Rose szerepével vált híressé az 1985-ben indított "Arany lányok" sorozatban. Szerepéért Emmy-díjat nyert. Betty számos más produkcióban vett részt, köztük a "G.
A Transzparencia Nemzetközi Szövetség a jó kormányzás és a demokratikus normák választási folyamatban történő alkalmazásának megvalósításán munkálkodó szervezetként polgári kezdeményezést indít a közelgő nemzetgyűlési választások nyomon követésére. Ezt egy nyilatkozat állítja.
Az összes szépségápolási tipp és trükk mellett nagyon nehéz megmondani, melyik állítás logikus és igaz, és melyik nem. A retinol varázslatként működik? A C-vitamin valóban sima finom vonalak? Lehet, hogy a napi kétszeri arcmosás valóban letisztítja az arcbőrt és ragyogást nyújt? Hadd szar.
Ifjúsági Központ - Dobrich online beszélgetést szervez zenei témában. Ez egy fiatal zenészek zenei találkozója más, zene és/vagy hangszerek iránt érdeklődő fiatalokkal. Az esemény a BGLD-1.003-0001 "Ifjúsági Központ Dobrich - a te ma" projekt alatt valósul meg az O-n.
A múlt hét vége újra legalább a "Facebook" és az elektronikus média szintjén felvetette a "Mata Hari" témát (a televíziók nem keverik össze az ilyesmit, futnak, hogy megnézzék, ki szúrja le még egy "első oltással" X tételből és vajon viszket-e, fáj-e, és miért nem nyeli le, és nem éri el a minősítést). Mert nez.