Egészségügyi téma Fogyni kell
A normálisan táplált embereknél a zsírszövet a teljes testtömeg átlagosan 20% -át teszi ki, ami férfiaknál százalékkal alacsonyabb, mint a nőknél. Világos, hogy a túlsúlyosaknál nagyobb a zsírszövet aránya, de félelmetesnek tűnik, ha azt mondjuk, hogy ők a súly teljes felét teszik ki, különösen, ha emlékezünk arra, hogy a test is izmokból, csontokból, folyadékok, vér és vér egyéb szövetek!
Nincsenek általánosan elfogadott, egyszerűen alkalmazható intézkedések, amelyekkel megállapíthatnánk és osztályozhatnánk elhízásunk állapotát. Még a problémát tanulmányozó szakértők sem értenek egyet. Számításaikban azonban a különbség néhány kilogramm nagyságrendű. Ezért, amikor elkezdi számolni a súlyát, azt javasoljuk, hogy válassza ki az Önnek megfelelő módot.