Egészségügyi illóolajok (receptek)
Az illóolajokat évezredekkel ezelőtt használták a levegő dörzsölésére, tisztítására és frissítésére, rovarok ellen. A velük végzett masszázs gyógyító hatású, csökkenti a stresszt, segít ellazulni, jól hat az irritációra és az álmatlanságra, valamint a férfiak impotenciájára.
Az illatok valódi kezelésére gyógynövényekből kivont, erősen koncentrált illóolajokat használnak, amelyeket növényi részek desztillálásával vagy hideg sajtolásával nyernek. Az igazi illóolajok elpárolognak a levegőben, nem vízben oldódnak, hanem zsírban vagy alkoholban. Ahhoz, hogy illatuk a bőrön maradjon, kombinálnia kell őket masszázs alapolajokkal - mandula, olíva, kókusz, pálma.
Hogyan működnek az illatos esszenciák
- Gyömbérolaj erősen melegítő hatású, ezért nem szabad érzékeny bőrre kenni, mert irritációt okozhat.
- Bergamont - serkenti a vérkeringést. Ekcéma, dermatitis, pattanások kezelésében is alkalmazzák. Erős antiszeptikus tulajdonságokkal és tonizáló hatással rendelkezik. Jól működik depresszió, szorongás, fáradtság és apátia esetén.
- Levendula olaj tisztítja, hidratálja és táplálja a bőrt. Alkalmas minden bőrtípusra. Gyógyítja az égési sérüléseket és a sebeket, elpusztítja a baktériumokat, kiküszöböli a depressziót, az émelygést, a légúti allergiákat, a görcsöket, a fejfájást, az izomfájdalmat, csökkenti a vérnyomást.
- Borsmenta olaj hűsítő és nyugtató hatása van. Alkalmas pattanások, pattanások és viszketés kezelésére. Hatásos neuralgia, fejfájás, hányinger esetén utazás közben.
- Eukaliptusz olaj nagyon alkalmas a dohányosok számára, mivel gyenge keringéssel tisztítja a bőrt, növeli a megereszkedett bőr rugalmasságát. Enyhíti a lázat, tisztítja az orrmelléküregeket, antibakteriális hatást fejt ki, segít a köhögésben.
- A teafa segít pattanások, rovarcsípések, égési sérülések, hüvelygyulladás, hólyagfertőzések esetén.
- Rozmaring serkenti a sejtek regenerálódását, feszessé és fiatalabbá teszi a megereszkedett bőrt, eltávolítja a felesleges folyadékokat és megszünteti a duzzanatokat. Jól működik zsíros, kibővített pórusú bőrön. Eltávolítja a korpásodást, az olajos hajat élettel és fényessé teszi. Serkenti a haj növekedését is. Anticellulit hatással is rendelkezik. Hatásos fájdalom esetén, aktiválja a vérkeringést, segít májproblémák esetén.
- A masszázs kamilla esszencia kiküszöböli a stresszt, az álmatlanságot, a depressziót, az emésztési problémákat és a torokfájást.
Belégzésre
Légzési problémák esetén 6-12 csepp illóolajat csepegtetünk egy edénybe forrásban lévő vízzel. Fedje le a fejét egy törülközővel, és vegyen egy mély lélegzetet.