Egészséges receptek aperitifhez
Az előételek gyakran csak ilyenek: rendkívül ízletesek, gyakran nagyon gazdagok és kalóriatartalmúak, étvágygerjesztő előjátékok egy nagyobb étkezéshez. De ma a koktélvacsora népszerűségével és a villásreggeli termesztésével gyakran kiderül, hogy olyan étlapot kínálunk, amely teljes egészében előétel lehet. Mit csinál az, aki megpróbál egészségesen táplálkozni? Egészséges parti falatok! Bár igen, szeretjük ezt vagy azt a sültjeinket, kedvenc könnyű előétel receptjeinkkel egyensúlyt teremthet. Csak egészséges előételeket szeretne felszolgálni? Összegyűltünk itt ahhoz, hogy ezt megtegyük. A vendégei nem is hiányolják ezeket a kalóriákat. Szeretjük kubai fekete babunkat, amelyek annyira fűszeresek és finomak, hogy a vendégek elfelejtik, hogy ez egészséges recept. Vagy esetleg egy garnélarák-lövöldöző elegáns üvegáruba öltözve? Lehetne jobb és egészségesebb reggeli? Nem vagyunk biztosak benne. De érdemes kipróbálni ezeket a könnyű egészséges előétel recepteket.
Friss gyógynövényes paradicsom Krostni
Recept: Friss gyógynövények-otthoni Crostini
Friss paradicsom gyógynövények A Crostini rugalmas recept. A paradicsom öntet a füstölő tabboulash saláta összetevőjeként is szolgál.
Mini crack sütemények
Recept: Mini crack süteményekRecept: Édes fokhagymamártás
Az édes fokhagymamártás és a citromlé sajtolása ízt ad az édes süteményeknek.
Dinnye, mozzarella és prosciutto héja
Recept: Dinnye, mozzarella és procuta hüvely
Alternatív mézes cseresznye és dinnye egy dinnye, mozzarella és Proscuitto nyárs színes tányérjához.
Prosciutto-Packed Mango Bites
Recept: Prosciutto-Packed Mango Bites
Egyszerű, friss előételhez csomagoljon mangó- és rukkolaszeleteket vékony papírszeletekbe. A kissé eltérő íz érdekében a mangóval helyettesítsen egy másik gyümölcsöt, például körtét vagy dinnyét.
Sült fokhagyma-Edamame kenhető
Recept: Sült fokhagyma-Edamame kenhető
Szeretjük enni ezt a hűvös, krémes olvadást pirított crostinire vagy friss zöldségekre. Tele van jó szója és rengeteg fokhagyma és bazsalikom ízzel.