Egészséges pizza karfiol receptek
Szükséges termékek:
- 300 gramm karfiol
- 1 tojás
- 1-2 evőkanál paradicsompüré
- 1/2 teáskanál oregánó
- 1/2 teáskanál bazsalikom
- 50 gramm mozzarella
- só és bors ízlés szerint
- 3-4 levél friss spenót
Az elkészítés módja:
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. A karfiolt apróra vágjuk, felforraljuk és turmixgépbe tesszük. Szűrjük 1-2 percig.
