Egészséges házi édes granola - recept

• Összes megtekintés 2 071
• Nézetek a 19. hónapra
• Nézetek az 1. héten
• Értékelés 5 az 5-ből
• Főtt 9

Szükséges összetevők

• tönköly - 1 teáskanál, organikus dió
• chia mag - 1/2 tk.
• szezám - 1/2 teáskanál, fehér, hámozatlan
• szezám - 1/2 teáskanál, fekete
• lenmag - 1 teáskanál őrölt
• dió - 1 k.ch.
• mandula - 1/2 tk.
• tökmag - 1/2 tk.
• napraforgó - 1/2 tk.
• szárított eper - 1/3 k.ch.
• mazsolák - 1/2 teáskanál, arany
• aszalt szilva - 1/3 teáskanál szárítva
• Vörös áfonya - 1/3 k.ch.
• természetes csokoládé - 50 g
• édesem - 2 evőkanál.
• juharszirup - 2 evőkanál.
• tahanov szezám - 1 evőkanál.
• vanília - 1 teáskanál, kivonat
• fahéj - 1/2 tk.
• kókuszolaj - 1/2 tk vagy olívaolaj
• kóser só - 1/2 tk.

* intézkedések és mennyiségek

Az Ön számára kiválasztott termékek

• Mini fém sodrófa pizzához és tésztához BGN 15,00 -27% BGN 11,00 -27%
• Nagy téglalap alakú mély tepsi fogantyúkkal - 42 cm BGN 44,00 -30% BGN 31,00 -30%
• Kényelmes gabonaadagoló BGN 49.00.
• Kényelmes deszka deszkával ø35 BGN 26.00.

---