Egészséges fogyás havi 5 kilogramm
Egy férfi olyan fogyást ért el, amire csak azért lehet büszke, mert lefogyott, de megőrizte és javította az egészségét
Cikkek és fogyás tippek annyi van, amennyit csak akar. De ma egy férfiról szeretnénk mesélni, akinek sikerült egészségesen lefogynia. Története a világon sok embert elhitette velük, hogy képesek kezelni plusz kilók. És közülük sokan valóban megtették!
Egy évvel ezelőtt Andrew Taylor sem többet, sem kevesebbet, de pontosan 152 kg-ot nyomott. Ma láthatjuk ennek a makacs embernek a hihetetlen átalakulását és alkalmazhatjuk tapasztalatait.
Tizenkét hónappal ezelőtt Andrew Taylor megígérte, hogy burgonyán kívül nem eszik mást. Mindenki meglepetésére Andrew tartotta szavát és drasztikusan változtassa meg étrendjét.
Ez alatt a 12 hónap alatt rengeteg kritika érte Andrew Taylort. Egyesek szerint egészségtelen követni mono diéta 12 hónapig. Mások nem hitték abban, hogy 1 évig csak egy terméket lehet enni.
A fogyás leghatékonyabb módja
De Andrew Taylor azt állítja, hogy élete jobbra változott.
"Az utolsó évben klinikailag depressziós voltam, mielőtt elkezdtem diétázni. A mono diéta burgonyával nagyon segített abban, hogy kezeljem. Már nem szedek antidepresszánsokat, és remekül érzem magam. Sőt sokkal jobban alszom, mint korábban. Az elmúlt 10 évben aggódtam a futballsérülések miatti ízületi fájdalmak miatt, de most nincs fájdalom. A csak burgonya fogyasztása sokféle módon javította az életemet.