Egészséges fogyás Dr. Ori Hofmekler étrendjével - 18. oldal BG-Mamma

Szia
Úgy tűnik, megint lefedtél valamit. És ön, mint én, hétvégenként nem tartja be a rendet? Nos, nem túlzok, de határozottan nem vagyok példa.
És hadd mondjam el, hogy Gabrovo központjában egy egész héten át volt egy sörünnep, és még legalább egy hétig ilyen lesz.

Kicsit kitettem magam ezen a héten. Sok kísértés volt a munkahelyen, és nem tudtam ellenállni. Holnap buliban vagyunk, és nem tudom, hogyan fogom kezelni, de úgy döntöttem, hogy hétfőn elkezdek nyersen enni. Mentálisan készülök.
A vasárnapot az anyák napjának szentelik, amelyet nagyon komolyan ünnepelnek nálunk, ezért különleges üdvözletet kérek tőlem minden anyának.
Egy könnyű hét tőlem.

Jó reggelt gyönyörű lányok, őszintén remélem, hogy nagyon jól vagytok, rózsásak és nevettek, és nagy lelkesedéssel támadjátok a mai feladatokat

Natka, kedvesem, lehet javaslatot tenni a kezekre, és a dolgok nem is olyan rosszak, de ha csak diétásan vannak izmaid, csökkentheted a kerületet. Manapság szorítom a hüvelykujjaimat, hogy lássam a különbséget, és mosolyogva nézem a kezeimet. Gratulálok az egészséges új farmer viseléséhez.

Forró mama, Siker a nyers ételekkel - ha sikerül, és életstílusa nagyszerű lesz. Ha takarításra szolgál, az sem rossz lehetőség.
Nagyon jó vagyok - sportolok, a séma szerint étkezem és örülök, hogy ismét meggyőződhetek arról, hogy az ételek nem tudnak irányítani. Hatalom van az étvágyam és az ízérzékelésem felett, amíg forradalom nem lesz. Mosolyog

Szép és szép érzelmekkel teli hét minden Hofmeklercheta számára

Kedveseim, manapság egy kicsit a hegyekben voltam, és töltöttségnek és biztatásnak érzem magam, de valahogy el is hurcoltam - nem tetszik, hogy ma munkában vagyok

Veri - üdvözöllek
Natka - ne felejts el, ha a karjaidban találsz valamit/módot a fogyásra
Sunny - mellékkérdés, de érdekes lehet a többi lány számára - tudod, hol tudok feliratkozni néptáncra? ne feledje, hogy nem játszhatok jogot, azaz. két bal lábú kezdőknek kell lennie

Ölelés mindenkinek

Ijesztő vagy Sunny! köszönöm!

Ha vannak olyan emberek a fórumról, akik népi ritmusban akarják megrázni a testet - mondják!

Üdv tőlem
Remélem, nincs annyi hő, mint itt. Ilyen hőmérsékleten nincs kedvem dolgozni, csak más gondolataim vannak az árnyékról és az izzadt pohárról

Stephanie, ez a késés valóban a megtermékenyítésnek tudható be, de ez még mindig nagyon "könnyű" étrend. Az a fontos, hogy most minden rendben legyen. Teljesen megértelek, és ez egyszer velem történt, és egy egész héten át a lábamon voltam.