Egészséges ételek a vastagbél számára

élet, egészség, kezelés és a legjobb az Ön számára

  • Egészség
  • Kezelés
  • Táplálás
  • Gyermekek
  • Szépség
  • Pszichológia
  • Szex
  • Számológépek

számára

Többet látni:

A vastagbél jó állapota döntő fontosságú sok szerv normális működéséhez. Ez egy hulladékgazdálkodási rendszer. Amikor tiszta és egészséges, minden étkezés után 6-18 órán belül eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és a felesleges anyagokat. De ha a szisztémás irracionális étkezés eredményeként eltömődik, a salakanyagok visszakerülnek a szervezetbe.

Jelzések arról, hogy a vastagbél nem jó állapotú, rossz leheletet okoz, székrekedést, hasi görcsöket, hólyag- és vesefertőzéseket. Tisztításához élő táplálékra - nyers zöldségekre és gyümölcsökre van szükség, amelyek rostot tartalmaznak. A folyadék azért is fontos, mert öblíti a vastagbelet, de a szőrszálakat és a redőket nyomással meg kell tisztítani. Ezt olyan rostokon keresztül hajtják végre, mint a cellulóz és a pektin. Serkentik a perisztaltikát és csökkentik a bél ürítésének idejét. Az oldható rost növeli a hasznos baktériumokat és kötődik a koleszterinhez, az oldhatatlanok pedig tisztító hatásúak.