Egészséges és szép Levéltár - 133. oldal 160-ból
Itt talál információkat a következőkről:
- Iránymutatások és tanácsok a betegségek megelőzéséhez és megelőzéséhez;
- Kutatási információk és az értékek jelentése;
- Étrenddel kapcsolatos megjegyzések, mind fogyás, mind bizonyos betegségek esetén;
- Válaszok szakorvosok konkrét kérdéseire.
Egyre többen tartják be az ortodox naptárban előírt böjtöt. Az ilyen étrend választása előtt azonban érdemes elgondolkodni néhány dolgon. Először derítse ki, hogy pontosan mit kell követnie. Másodszor - elgondolkodni azon, mennyire egészséges vagy most, és tudsz-e megfelelni az összes korlátozásnak.
Vannak, akik úgy érzik, hogy böjtölniük kell, anélkül, hogy egyértelműen felismernék, hogy ez jó vagy rossz az egészségükre. Íme néhány olyan betegség vagy állapot, amelyben szigorú étrendi korlátozások nem ajánlottak.
A cukorbetegeknek, a rákos betegeknek óvatosnak kell lenniük
A szigorú böjt mindenkinek megfelel? Különböző vélemények vannak ebben a kérdésben. Az orosz gasztroenterológusok tudományos társaságának elnöke, Leonid Lazebnik szerint a sovány ételek fogyasztása nem árt az egészségnek, néhány kivételtől eltekintve.
"A böjt nem káros, kivéve a súlyos betegeket, a cukorbetegeket, a májelégtelenségben szenvedőket és a rákos embereket" - mondta.
A Táplálkozástudományi Intézet osztályvezetője és az orvostudomány kandidátusa, Dr. Alfred Bogdanov kiegészíti a kivételeket a peptikus fekélyben, gyomor- és nyombélfekélyben, epekőben és súlyos szívbetegségben szenvedő betegek listáján.
A böjt nem éhezés, hanem a fehérjetartalmú ételek korlátozása
Ezenkívül sokan összekeverik a böjtöt az étkezés hosszú és fárasztó szüneteivel, és ez nagyon durva és veszélyes hiba. Dr. Bogdanov emlékeztet arra, hogy ha az ember ritkán eszik, minden bizonnyal problémákat vált ki epe- és eróziós folyamataival a gyomorban vagy a nyombélben, vagy mindkettőben. Meg kell jegyezni, hogy a böjt nem hideg és száraz ételek fogyasztása, hanem csak a fehérjetartalmú ételek korlátozása - mondta.
Oroszország fő gasztroenterológusa, Vlagyimir Ivaškin radikálisabb. Úgy véli, hogy nincsenek olyan betegségek, amelyek akadályt képezhetnek a húsvéti böjt betartásában, különösen akkor, ha az embernek tudatosan vágyik a szigorú végrehajtására.
"De az alapelv az: az elfogyasztott kalóriák mennyiségének legalább napi 2000-2500 kalóriának kell lennie" - mondta Ivashkin. Természetesen az étel mennyiségének figyelembe kell vennie az egyes emberek súlyát, erőnlétét és fizikai aktivitását.
A rászorulók számára ingyenes ingyenes pszichológiai konzultációt szervez a plovdivi "St. George" szociális szolgáltatások komplexuma. Ennek oka az öngyilkosságok és a stressz növekvő száma a társadalomban.
Az UMBALSM "Pirogov" igazgatója, Dr. Stoyan Milanov professzor hivatalosan megkezdte a "Gyermekegészségügy" nemzeti programot a kórházban. A hónap minden utolsó szombatján Dr. Asen Medjidiev, a fül-orr-gégészeti osztály vezetője és Dr. Atanas Katsarov, a gyermekortopédiai és traumatológiai klinika vezető adminisztratív orvosa a gyermeksebészet és a gyermekurológia szakembereivel csatlakozik, akik szintén vezetni fognak. gyermekek és fiatalok ingyenes megelőző vizsgálata.
Egy új típusú készülék kíméli a krónikus hepatitisben szenvedő betegek biopsziáját. Bulgária nem rendelkezik ilyen technológiával, így a Fibroscan-Echosens használatát a következő hónapokban ingyenesen biztosították a Hepaktiv betegszervezet szerint. Ez egy nem invazív vizsgálati módszer, amely meghatározza a májfibrózis mértékét, és az egész világon elterjedt.
A Fibroscan nem helyettesíti a biopsziát, hanem "második véleményként" szolgál, és összehasonlítja a korábbi eredményeket. Jelenleg a készülék a "St. St. Ivan Rilski ”több hónapig ingyenes használatra. A módszer az ultrahang elvén alapszik, de viszonylag új - kommentálta Stanimir Hasardjiev, az Országos Betegszervezet elnöke. A vizsgálat a betegek számára ingyenes lesz. Ez a krónikus májgyulladásban szenvedőknek kedvez, akiknek fennáll a májkárosodás veszélye, de más olyan betegségek is, amelyek ezt a létfontosságú szervet érintik.
Maga a vizsgálat a bőr felszínéről a májba ható impulzus alkalmazásával történik. A hullám sebességét ultrahanggal mérjük, és közvetlenül kapcsolódik a máj sűrűségéhez, ami viszont a fibrózis mértékét tükrözi. Minél sűrűbb a máj, annál nagyobb a fibrózis mértéke. A vizsgálatra való feliratkozás érdekében kívánatos egy biopszia elvégzése, hogy a biopszia adatait össze lehessen hasonlítani a Fibroscan-Echosens vizsgálat adataikal.
A kivizsgálható betegek száma összhangban van a kiszolgáló helyiség kapacitásával, így naponta legfeljebb három ember vizsgálható meg. A vizsgálatokat a "St. St. Ivan Rilski ”, kedden és pénteken 14.00 és 16.00 között, és ingyenesek. Prof. Antonov rendkívül elfoglalt ütemterve miatt szükség lehet várakozásra, ezért több időt kell biztosítani a tanulmányra.
A felülvizsgálatra történő regisztráció e-mailben történik: [email protected]. Bárki, aki találkozóra szeretne időpontot egyeztetni, el kell küldenie két nevét a megadott e-mailre, és ezt követően megkapja az ellenőrzés dátumának és időpontjának megerősítését.
Millió ember tölt órákat az edzőteremben abban a reményben, hogy fiatalabbnak tűnik. Amikor azonban az öregedési folyamat lelassul, a kanapén fekvés ugyanolyan hatást fejt ki. Brit tudósok azt állítják, hogy a rendszeres testmozgás nem képes megállítani az izomtónus és -forma elvesztését - írta a Daily Mail.
A Roche Bulgaria ötödik éve támogatja azokat a kezdeményezéseket, amelyek a krónikus vírusos májgyulladás felderítésére irányuló kutatások elvégzéséhez kapcsolódnak az ország lakosságához. Az idei kampány március végén kezdődik, és a Bolgár Gasztroenterológiai Társaság, a HepActiv Hepatitis Egyesület és a Hepasistista Országos Hepatitis Egyesület szervezi. Az ország huszonkilenc városából érkező orvosoknak lehetőségük lesz ingyenes hepatitis C-teszteket végezni gyors szűrővizsgálatok segítségével.