Egészséges és gyenge a holddal és annak holdciklusaival - Chandra Nutrition
SZERZŐ: YANA DANAILOVA
Mindannyian tudjuk, hogy a gyönyörű hold amellett, hogy éjszaka megvilágítja az eget, és romantikus leheletet idéz elő éjszakáinkba, nemcsak az óceánokat és tengereket, hanem az emberi testet is érinti. Az árapályhoz hasonlóan ugyanezen elv alapján a Hold befolyásolja folyékony környezetünket. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy testünk több mint 70% vízből áll, és a Hold hatása alatt egyfajta árapályt tapasztalunk - minden rendszerünkben, szervünkben, minden sejtünkben.
Hogyan lehet azonban kihasználni a hold hatását az egészségünk javítása és/vagy az optimális súly megtartása érdekében, vagy hogy a felhalmozott felesleges kilóktól könnyedén és természetesen megszabaduljunk? A holdnaptárnak 4 fázisa van. Az 1. és 3. fázis során a test, akárcsak az árapály, könnyen felszívja és felszívja az összes anyagot. Ezért határozottan ajánlom, hogy ebben az időszakban vigyázzon testére a gyógynövényolajok és nyomelemekkel dúsított olajok masszírozásával és dörzsölésével, gyógynövényfürdők, sós fürdők és illóolajok készítésével. Szervezetünk örömmel kihasznál minden hasznosat, amit étel, folyékony vagy természetes kozmetikum formájában adunk neki.
Éppen ellenkezőleg - a 2. és 4. fázis során a test könnyen megadja nekünk. Erősen ajánlom, hogy próbáljon megtisztító eljárásokat végezni, például éhezési kezeléseket, méregtelenítési programokat a merészebb beöntések számára, így testünk könnyen megszabadul a felhalmozódott méreganyagoktól és méreganyagoktól.
De itt van a móka! A négy szakaszon kívül három különleges nap van a hónapban, amelyet szeretnék megosztani veletek! Ez Ekadashi (11. és 26. holdnap) és Két trombita (14. nap) napja. Az a különleges ezekben a napokban, hogy nem annyira a súlykontrollhoz kapcsolódnak, hanem túlnyomórészt lelki fókuszban vannak. Az Ekadashi-napok a megtisztulás, az önvizsgálat, a kérdésekre való válaszkeresés, a "bent" nézés napjai.
