Egészséges alvás; vigyázz; szívelégtelenségtől - NOVA

A szívelégtelenség a korai halál első három okának egyike

A kardiológusok azt találták, hogy azoknál az embereknél, akik nem szenvednek álmatlanságban és más alvászavarokban, körülbelül 43% -kal ritkábban fordul elő szívelégtelenség, mint társaiknál, akik ilyen problémákkal küzdenek. Ezt hétfőn jelentette be az American Heart Study Association sajtószolgálata.

"Öt paraméter alapján értékeltük az önkéntesek alvásának minőségét, amelyek magukban foglalták az időtartamot, a horkolást, az álmatlanságot, a nappali ébrenlét problémáit és az ébrenléti időt. Az általunk talált modellek hangsúlyozzák az egészséges alvás fontosságát a szívelégtelenség megelőzésében" - mondta Qi. Lu, a New Orleans-i (USA) Tulane Egyetem professzora, akinek szavait az egyesület sajtóközpontja idézte.

A szívelégtelenség és az ezzel járó keringési problémák továbbra is az időskorúak korai halálozásának első három oka közül a legtöbb fejlett országban. Most a férfiak mintegy 5% -a és a nők 3% -a szenved a betegségben, de a század közepére számuk megháromszorozódhat. A WHO statisztikái szerint évente mintegy 17 millió ember hal meg szívelégtelenséggel, szívrohammal és más szívbetegségekkel kapcsolatos problémák miatt, akiknek jelentős része fejletlen fejlődő országokban él. A legújabb kutatások szerint ezek közül a betegségek közül sok veszélyes étrendhez, rossz szokásokhoz és egészségtelen életmódhoz kapcsolódik.

---