Egészségére! A vörösbor 7 váratlan előnye - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról,
A kutatók már régóta rámutattak arra, hogy milyen jó bor a szív számára
A tél kopogtat az ajtónkon. Ebben a fagyos évszakban, amikor hóvihar kavarog az utcákon és esős ragacsos hó sodródik a járdákon, amikor a hideg szél megszorítja az arcunkat és az orrunkat, és az ujjaink megfagynak a nulla alatti hőmérsékletektől - egy pohár vörösbor remek kikapcsolódási lehetőség hosszú és fárasztó nap után.
A kutatók már régóta rámutattak arra, hogy mennyire jó a bor a szív számára, hogy azok az emberek, akik napi egy pohár bort isznak, kevésbé vannak kitéve a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának. De ez még nem minden. A vörösbor fogyasztása más egészségügyi előnyökkel jár. Íme a vörösbor további hét előnye, amelyeket valószínűleg nem ismer.
1. Védje mosolyát
Amikor a vörösborról és a fogakról van szó, a legtöbb ember úgy gondolja, hogy a bor elszennyezi a fogát, és zavarja fényes mosolyukat. A Pavia Egyetem olasz tudósai bebizonyították, hogy egy pohár vörösbor napi fogyasztása védi a fogakat a fogszuvasodástól. A vörösborban található proantocianidinek (antioxidánsokkal rendelkező flavonoidok) segítenek megakadályozni a baktériumokat azáltal, hogy ragaszkodnak a gyöngyházfehér fogakhoz, megakadályozva ezzel a lepedék felhalmozódását. Most van oka mosolyogni.
2. Támogatja az emésztést
Egy pohár vörösbor étkezés közben sokkal többet tehet, mint megkönnyíti a beszélgetést. A borban található polifenolok segítenek csökkenteni bizonyos élelmiszerekben lévő vegyi anyagok káros hatásait, mielőtt azok eloszlanak a rendszer többi részén. Azt is "megmondják" a testnek, hogy szabaduljon meg a nitrogén-oxidtól, amely ellazítja (kinyújtja) a gyomor falát, amikor tele van étellel, és javítja az emésztést.
3. Meg tudom faragni a derekad
A vörösbor nemcsak segít jobban érezni az elégedettséget és elnyomja az étvágyat (tehát kevesebbet eszel), de a kutatások szerint a pizza-etanol nevű anyag révén a zsírsejtek növekedését is megállíthatja. Általában az anyag megállítja a zsírképződést. Mi az eredmény? Kevesebb esély a hízásra.