Egészség a jógán keresztül
A genetika területén a legújabb felfedezésekről szóló cikk összefoglalója a GEO folyóirat 2010. évi 4. számából, szerző: Ethan Waters.
Készült az OM jóga stúdióhoz: Maria Vatsova
Egy új tudományág megváltoztatja a régi elképzeléseket: az epigenetika. Sok gén nem egyszer és mindenkorra érvényesül megnyilvánulásaiban, de érzékeny a külső hatásokra. Mi magunk is be- vagy kikapcsolhatjuk őket az általunk kialakított szokásokon keresztül. Ha megtanuljuk ezt megtenni, akkor elkerülhetjük például a genetikai betegségeket, még életünk keretein kívül is - gyermekeinkben és unokáinkban.
Az epigenetika a molekuláris biológia része. A görög "epi" előtag valami extrát jelent, ráadásul felül. Az epigenetikus markerek kémiai függelékek, amelyek nem magukban a DNS-molekulákban találhatók, hanem rajtuk. Kapcsolóként működnek: be- és kikapcsolják a géneket. Kiderült, hogy az epigenom (epigenetikus markerek) ugyanolyan fontos az egészséges szervezet fejlődése szempontjából, mint maga a DNS, és hogy az epigenomot sokkal könnyebben befolyásolják külső tényezők, mint maguk a gének, és kiderült, hogy:
- Néhány extra vitamin, egy rövid kapcsolat egy mérgező anyaggal vagy egy kicsit több anyai gondoskodás elegendő ahhoz, hogy a fiatal szervezetet úgy módosítsa, hogy ez meghatározza annak jövőbeli életét.
- Felnőtteknél valószínűleg az epigenetikai rendellenességek felelősek a daganatokért és a mentális rendellenességekért, például a skizofréniaért.
- És a legnagyobb meglepetés: az epigenetikus jeleket a szülők adják át a gyerekeknek - néha több generáción keresztül.
Randy Girtle szerint az epigenetika bizonyítja, hogy "az embernek hatalma van a genomja felett". Nem kell úgy éreznünk magunkat, mint a génszálakon lógó bábok, mert valamennyire befolyásolhatjuk örökletes anyagunkat. Magunk dönthetünk arról, hogy melyik irányba irányítsuk. Ugyanakkor az epigenetika felfedezései feltárják előttünk a felelősséget saját sorsunkért és örököseink sorsáért. Amit ma eszünk, dohányzunk - ez befolyásolja gyermekeink, unokáink és dédunokáink egészségét és pszichéjét.
"Az élet folyamatosan változik, és a DNS-t irányító epigenetikus kód az a mechanizmus, amellyel alkalmazkodunk a változáshoz. Az epigenetika azt mutatja, hogy a kis dolgok nagy hatással vannak az életre ”- mondta Moshe Schiff, a montreali McGill Egyetem farmakológusa. Bizonyította, hogy a metilcsoportok kizárják a sejtosztódást szabályozó géneket és a rák kialakulását. Ennek az ellenkezője is történhet: a metilcsoportok eltávolításra kerülnek és a gén aktiválódik. Ez reményt ad a rák kezelésére, valamint annak korai diagnosztizálására.