Edzések otthon - 101 - 5. oldal BG-Mamma

Sean, utoljára az orosz oldalról töltöttem le.

otthon

A mai napra jelentem Jackie-vel az alsó részt:
https://www.youtube.com/watch?v=Z5GcpbqVCsI&fbclid=IwAR2qYYS… Q-jwo7PaMhGN54onU
Nagyon tetszett, kicsit nagyobb súlyokkal próbálom ki. Túlzás nélkül, mert sok az ismétlés. De 20 perc alatt csodákra képes. Szeretem az ilyen gyakorlatokat - egyszerű.

Nem fogom meghatározni a piszkos szexet, ami mindenki számára más és más fogalom. Ami számomra piszkos, lehet misszionárius az Ügynök számára, vagy megrendítően megdöbbentő más számára. Ez olyan, mintha összehasonlítanád, hogy öt kilogrammal vagy tízzel végzed-e a gyakorlatot! A költségvetés véleményem szerint nem játszik fontos szerepet!

Hol tévedt el Jerry?

Megértettem az ügynököt, megértettem azt is, hogy miért nem jelent kihívást számomra 2 8,5-es súlyzóval guggolni, de egy 15 kg-os karral guggolni a hátamon nehéz, és nem tudok minden ismétlést elvégezni - csak aktiválom különböző izmok - az első combizmok nyilván erősebbek, mint a fenekem és a fenekem.
Olvastam ezt, de ez elmúlt és elmúlt, most rájövök, hogy magamra próbálom.