Edzés - Borislav Benderov

Nehéz izomtömeget szerezni, szubkután zsírt égetni és igen
átalakítod a tested? Nem tudja, hogyan kell felépíteni az edzéseket, a diétát és
motivált maradni? Hadd tanítsam meg olyan szokásokat és elveket, amelyek örökre megoldják problémáit.

MIRE VÁRHAT

Egyéni képzési program

Az edzésterved teljes mértékben az Ön egyedi igényeihez, céljaihoz, életmódjához, preferenciáihoz igazodik, és folyamatosan felülvizsgálják az előrehaladás módja alapján.

Rugalmas étrend

Az étrend-tervet rugalmasan fogják felépíteni, különös hangsúlyt fektetve a fenntartható étkezési szokások megteremtésére, hogy ne veszítse el teljesen kedvenc ételeit, és egyensúlyt teremtsen élete és fizikai fejlődése között.

Az életmód kezelése

Nagyon fontos számomra, hogy segítsek az életmód és a fitnesz célok megfelelő összeillesztésében. Mindent a munkájához, a társadalmi életéhez, a stresszéhez és a gyógyulásához igazítják.

---