Edgar Casey amerikai pszichés tanács az egészséges táplálkozáshoz
Kerülje a cukrot és a fehér lisztet

Edgar Casey amerikai pszichés, jósnő, tisztánlátó, próféta volt (1877-1945). 23 éves korában gégegyulladást kapott, ami hangjának elvesztéséhez vezetett. Végül a hipnózis révén helyreállt a hangja. Ezt követően ilyen körülmények között - a hipnózis esetén - recepteket kezdett adni a különböző betegségek kezelésére, valamint egy személy diagnosztizálására. Ingyen segített beteg embereknek. Casey minden kijelentését transzban tette, amelyet egy hipnotizőr segítségével írt be, amiért Amerikában "alvó prófétának" hívják. Miután felébredt, nem emlékezett semmire, amit mondott. Élete végén már nemzeti híresség volt, és napjainkig a világ 25 országában vannak központok Edgar Casey örökségének tanulmányozására.
"A táplálkozás, amely nem mond ellent a természeti törvényeknek, a test képességeinek teljes nyilvánosságához vezet" - mondja Casey. Hozzáteszi, hogy a betegségek gyakran társulnak bizonyos gasztronómiai szokásokhoz. Vagyis az étel az ember urává válik, és ez az állapot mélyen gyökerezik az emberi elmében.
Univerzális tippek:
► „A napi legalább egy étkezés tartalmazzon friss zöldségeket, például káposztát, salátát, zellert, sárgarépát, hagymát és még sok mást. Talán paradicsom, amikor eljön a szezonjuk.
► „Este az étel változatos lehet. Ha hús, legyen csak hal, baromfi vagy bárány. Semmilyen körülmények között ne fogyasszon sült ételt a nap bármely szakában. Egyél több leveles zöldséget, előnyösebb, mint a gyökérzöldségek, azok, amelyek a föld alatt nőnek. ”