Édesítőszerekkel ellátott ételektől - hasmenés és puffadás
Hasfájás vagy puffadás esetén a bél rendellenességei kellemetlen tünetekkel járnak bizonyos ételekkel.
Néhány embernél a hasmenést és a kellemetlen emésztési tüneteket édesítőszerként használt cukoralkoholok okozzák.
Mekkora ezen anyagok hatása a vastagbél és a test egészének állapotára? Milyen ételek tartalmazhatnak édesítőszereket és mire cserélhetik azokat?
Édesítők és a gyomor-bél traktus állapota
Nem minden édesítőszer okoz gyomor-bélrendszeri problémákat. Ezenkívül ezen anyagok hatása az emésztőrendszer egészségére nagyban függ az adagtól.
1-2 cukorka édesítőszerrel nem okoz kellemetlenséget, de ha több van, akkor súlyos puffadás, görcsök és hasi fájdalom érhető el.
Az édesítőszerek az emésztőrendszerre gyakorolják a legerősebb hatást egészségügyi problémák esetén - cukorbetegség, irritábilis bél szindróma, fekélyes vastagbélgyulladás.
Ezek a feltételek befolyásolják káros az egészségre általában és különösen a bélmozgás, és érzékenyebbé válik a különféle stimulánsokra.
Az egészséges emberek többségében az édesítőszerek minden probléma nélkül erjednek az emésztőrendszerben, és semmilyen módon nem befolyásolják az egészséget. Hasmenés és súlyos kellemetlenségek fordulnak elő kisszámú embernél.
Ételek édesítőszerekkel
Fontos tudni, hogy a cukoralkoholok - ez nem alkohol és hagyományos cukor, bár édes ízűek. Az ezeket az anyagokat tartalmazó ételek nem okoznak másnaposságot vagy alkoholos mérgezést, viszont kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a szokásos édességek.
Cukoralkoholként definiálják őket, mivel kémiailag hasonlóak hagyományos cukorral és kissé hasonlít az alkoholra.