Ebéd gyors fogyáshoz; )

Mivel folyton azt kérdezik tőlem, hogy mi a gyors fogyás, és úgy döntöttem, hogy ezt a receptet megjelölöm, és megfelelő súlyokkal írom;) Egyébként hadd mondjam el - folyamatosan "leggyorsabban" fogy!;)
Szükséges termékek:
40 g sovány sajt
Saláta: 330 g paradicsom + 150 g uborka
választható fűszerek: kapor, paprika, só stb.
Az elkészítés módja: