Drinkorexia miért hagyja annyi fiatal nő az étkezéseket, hogy spóroljon az alkohol kalóriáján
A fiatal nők kihagyják az étkezést és drasztikusan csökkentik a kalóriabevitelt, hogy spórolják az alkohol kalóriáit.
Ez a viselkedés drinkorexia néven ismert, de az anorexiát utánzó trendek ellenére még nem klinikailag elismert étkezési rendellenesség.
Noha a férfiakat és a nőket egyaránt érinti, az állapot fiatal nőknél gyakoribb. Egy tanulmány kimutatta, hogy a diáklányok csaknem 60% -a hajlamos az italkorrekcióra. Az étrend-ipar az alkoholt kalóriatartalma miatt többször démonizálta. És valóban bizonyos esetekben ez indokolt, tekintve, hogy a körülbelül 500 ml-es sör átlagosan 197 kalóriát tartalmaz (egyenértékű egy szelet pizzával), és egy pohár bor annyi kalóriát tartalmazhat, mint egy fagylalt a Drinkaware szerint.
"Egyetem koromban szoktam kihagyni az étkezéseket, hogy elkerüljem az éjszakai duzzanatot" - magyarázza Lily, 23, jelenleg edző.
"Nagyon gyakori jelenség. Sok ügyfelem azt kérdezi tőlem, el kellene-e hagyniuk a vacsorát, hogy pótolhassák a ma elfogyasztott kalóriákat az italaikkal ”- mondta a The Independentnek.
Ellie McKinnell blogger számára az italkorrekció összefügg a fiatal nőkre gyakorolt nyomással az ivás és a megjelenés szempontjából.
"Nem számít, hogy vacsora van-e vagy egész éjszaka sétálunk a bárokban, általában várhatóan italozás kíséri" - mondta a The Independent-nek.
"Az alkohol sok üres kalóriát tartalmaz, de várhatóan továbbra is gyengék maradunk."
"Én és mások, akiket ismerek, annyi vodkát iszunk, amennyit csak lehet, hogy berúgjunk, a legkevesebb kalóriát fogyasszuk, és a puffadás kevésbé legyen valószínű - nem iszunk koktélokat és bort" - mondja.
Ez nemcsak a fiatal nőket érinti. Ryanon Lambert vezető táplálkozási és étkezési szakember szerint ez a viselkedés szisztémás a mai kultúra szempontjából, amelyben a testnek nagy jelentősége van. Gyakran a jo-jo effektus valamilyen formájához vezet.