Dr. Vessela Mihneva A kiegyensúlyozott étrend különösen fontos metabolikus szindróma esetén
Ivanka Garkova 2018. április 30. | 0
A kardiovaszkuláris mortalitás kétszer olyan magas a metabolikus szindrómában szenvedőknél. Háromszor nagyobb a szívroham vagy a stroke kockázata. Ezt a Katonai Orvostudományi Akadémia endokrinológusai jelentették be, és "Együtt a metabolikus szindróma ellen" kampányt folytattak. Miért nagyon fontos a betegség korai diagnosztizálása és milyen étrendi ajánlásokat kell követniük a betegeknek - kommentálta Dr. Vessela Mihneva.
Dr. Vessela Stancheva Mihneva 2005-ben diplomázott a szófiai Orvostudományi Egyetemen. Egy évvel később katonai orvosként kezdett dolgozni. 2007-ben klinikai rezidenciát nyert a Katonai Orvosi Akadémián. 2012-ben endokrinológiai és anyagcsere-betegségek fokozatát szerezte meg.
Számos nemzetközi kongresszuson vett részt előadóként a Katonai Orvostudományi Akadémián. Tagja a Bolgár Diabetes Szövetség igazgatóságának. Tagja a Balkán Katonai Orvosi Bizottságnak (BCMC), az Európai Diabétesz Társaságnak (EASA) és az Amerikai Diabétesz Társaságnak (ADA).
- Dr. Mihneva, mi a metabolikus szindróma?
A metabolikus szindróma olyan betegségek komplexusa, amelyek magukban foglalják a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintű diszlidémiát, magas trigliceridszint, megnövekedett derékkörfogat - p89 cm feletti férfiak, a 102 cm feletti nőknél, az éhomi vércukorszint növekedése, valamint a szénhidrát-anyagcsere megsértése. Leginkább elhízott, elhízott, túlsúlyos emberekről van szó, de körülbelül 3-5% nem biztos, hogy túlsúlyos, hanem egyszerűen más tényezőik vannak, például magas vérnyomás, lipid- vagy szénhidrát-anyagcsere-rendellenességek.
Magát az állapotot nagyon hosszú ideje nem észlelték. Általában család is. De számos más tényező, különösen a megelőző tesztek, arra késztetik a betegeket, hogy elgondolkodjanak, és a további ellenőrzés érdekében endokrinológus segítségét kérjék.
- Milyen gyakorisága van a metabolikus szindrómának hazánkban?
Világszerte emberek milliói szenvednek metabolikus szindrómában. Bulgáriában kb A lakosság 30% -a elhízott és az emberek nagy része metabolikus szindrómában is szenved. Az elhízott embereknek nem kell metabolikus szindrómát szenvedniük. Mint mondtuk, a gyengébb betegek is szenvednek tőle. De a gyakoriság magas, nemcsak felnőtteknél, hanem serdülőknél is. A gyermekek nagyon gyakran szenvednek a metabolikus szindróma egyes összetevőitől is, amelyek felnőttként betegekké alakítják őket számos betegség, feloldása az idő múlásával. Például 2-es típusú cukorbetegség, artériás hipertónia, amelyet egyre nehezebb kezelni és megváltoztatni a motoros és étkezési szokásokat, amelyek egyébként nélkülözhetetlenek a metabolikus szindróma kezelésében.
- Mondjon el többet a metabolikus szindróma kialakulásának fő kockázati tényezőiről?
A magas vérnyomás az egyik fő kockázati tényező. Ezekben az esetekben a betegek általában sokáig nem kérnek orvosi segítséget. Évekig magas vérnyomással élhetnek, és nem érzik. Eleinte fájdalommal jelentkezik az occipitalis régióban, fejfájás és válság - a vérnyomás emelkedése 160-180/100-ra. De bizonyos pillanatokban az emberek már akkor fordulnak orvoshoz, amikor a diagnózis már fel van tüntetve esszenciális magas vérnyomás és elkezdik a kezelést.
Ami a triglicerideket és a magas koleszterinszintet illeti, a dolgok kicsit mások. Van egy bizonyos ismeretünk ott. Sok beteg még egészségesen táplálkozik, testmozgást végez, mégis magas a koleszterin- és trigliceridszintjük. Nem szabad megfeledkeznünk a megnövekedett alkoholfogyasztásról, amely szintén hipertrigliceridémiát okozhat. Szükséges étkezési szokások korrekciója, de ha ilyen körülmények között nem fordul elő, terápiás választ kell kezdeni. Általában sztatinokkal végzik, amelyeket sokan azt mondanak, hogy nem veszik be, miután elolvasták mellékhatásaikat. De befolyásolják a koleszterint.
Ezekben az esetekben ajánlott több telítetlen zsírsav, omega 3, hal, tenger gyümölcseinek fogyasztása, valamint a hús, különösen a vad koleszterinben gazdagabb fogyasztásának korlátozása. A tojásokat tévesen tartják károsnak. Némi koleszterinszintet tartalmaznak, de még mindig több hasznos anyaguk van, ezért nem szabad őket teljesen kizárni a menüből. Ezenkívül nem szabad a koleszterint megbélyegezni károsnak, mivel ez a hormonláncok sok termelésének középpontjában áll, és ennek az anyagcsere-láncnak a középpontjában a koleszterin áll. Alacsonyabb szintje a szervezetre is káros, ezért a normál határértékeket be kell tartani, és ezeket a gyógyszereket, amelyeket adunk, nem csak a magas koleszterinszint esetén jelzik, hanem az érelmeszesedéses plakkok stabilizálása, ami különösen fontos például a szívrohamok és agyvérzések megelőzésében.