Dr. Sarah Brewer; ezekkel az ételekkel 50 betegséget fog legyőzni; Egyél jól, hogy jól érezze magát;

Véletlenül kaptam ajándékba Sarah Brewer "Eat Well to Feel Good" című könyvét.

És meglepődtem. A könyv fantasztikus volt, csodálatos elrendezéssel, tippekkel és receptekkel.

Valóban az ételek és a betegségek, a köztük lévő kapcsolat enciklopédiája. Valamint csodálatos receptek a főzéshez.

Kiderült, hogy a "Hermes" kiadó újabb meglepetést okozott azok számára, akik a megfelelő ételt szeretnék enni.

De ki Sarah Brewer?

Egy pillanat a hangsúlyozásra - ez egy könyv, amely elmagyarázza, hogy milyen tápanyagok nyújtanak védelmet a gyakori betegségek ellen: székrekedés, meddőség, szürkehályog, Raynaud-kór, rosacea, candidiasis ... A könyv nemcsak tippeket, hanem recepteket is tartalmaz.

Ha rajongsz az egészséges táplálkozásért, és hogyan viszonyul a táplálkozás tudományához - akkor ez a könyved.

Dr. Sarah Brewer - ezekkel az ételekkel 50 betegséget fog legyőzni

Jó hír, hogy bor, kávé és étcsokoládé megengedett - még hasznos is.
Dr. Sarah Brewer a könyv szerzője, és népszerű az egész világon. Orvosi táplálkozási, táplálkozási terapeuta és több mint 60 népszerű egészségügyi könyv szerzője.

A Cambridge-i Egyetemen szerzett tudományos, orvosi és sebészeti diplomát. De miközben egy kórházban orvosként dolgozott, Sarah hamar rájött, hogy sok betegség összefügg az étrenddel és az életmóddal.

---