Dió - jót tesz az agynak, de még inkább a szívnek

A Harvard tudósai a diót a szív számára leghasznosabb terméknek nyilvánították.

A diót régóta úgy gondolják, hogy az egyik legjobb étel az agy működésének fenntartására. A Harvard kutatói megállapították, hogy ez nem teljesen igaz. Ezek szerint ezek a diófélék sokkal hasznosabbak a szív számára.

Más dióval ellentétben a dió javítja a lipidprofilt és csökkenti a szívbetegségek kockázatát - írja a "La Vanguardia" spanyol újság. Ennek a terméknek a jótékony tulajdonságai a sajátos táplálkozási összetételének köszönhetők - magyarázta Martha Ferre, MD, a Harvard Közegészségügyi Iskolája.

---