Dinnye egészséges idegekért © Bajusz
- Ossza meg
- Csipog
- Tűzd ki
- Ossza meg
- Több
A dinnye húsos részében található hasznos anyagok jótékony hatással van az idegrendszerre és segít javítani a hangulatot - mondta Antonina Starodubova, a moszkvai egészségügyi szolgálat vezető táplálkozási szakértője.
A szakember ezt elmagyarázta a dinnye nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, folsav, béta-karotin és sok ásványi anyag. Ennek a készletnek köszönhetően a termék antioxidáns hatású, javítja a szív- és érrendszer működését, valamint véd az érelmeszesedés és a rák ellen.
Starodubova azonban azt tanácsolja, hogy egyenek dinnyét mérsékelten és csak ellenjavallatok hiányában.
"Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a leghasznosabb termék is veszélyes lehet. Tekintettel arra a tényre, hogy a dinnye magas glikémiás indexű, naponta legfeljebb 300-400 gramm (két-három szelet) fogyasztása ajánlott. A felesleg túlsúlyhoz és elhízáshoz vezethet "- zárta szavait az orvos.
Hozzászólások
Ne hagyja ki
A sörnek káros oldalai is vannak
A kávé védi a prosztatát
Képzés a 2-es típusú cukorbetegségre - ezért segítenek
Melyek a rossz szokások kora reggel?
Hagymalé a nagyobb hatékonyság érdekében
Milyen előnyei vannak a száraz januári kezdeményezésnek?
És több.
Norvég pulóverek a hideg télen: az új forró trend
A karácsonynak vége, de a meleg pulóverek ideje még nem. A férfi szekrény legújabb trendje valójában…
Hozzászólások
Mely alkoholos italokat nem jó keverni?
Buli alkalmával gyakran előfordul, hogy egyik alkoholról a másikra ugrunk….
Hozzászólások
Német tudósok szenzációsan: megtalálták a Kovid-19 kezelésének módját
A Tübingeni Egyetem tudósai azt állítják, hogy megtalálták a Kovid-19-es betegek kezelésének módját.
Hozzászólások
Aludjon meztelenül és fogyjon
Ha alvás közben szeretne fogyni, akkor 18 fokra kell hűtenie a szobát. És ha…
Hozzászólások
Megjegyzésed Mégse
Ma a legolvasottabbak
- Hozzon létre egy menüt a menükben, és rendelje hozzá rejtett menünek a téma helyén
A Mustache.bg sütiket használ. Elfogadásukkal profitálni fog a webhely optimális viselkedéséből.
A sütikről és azok kikapcsolásának részleteiről itt olvashat .
Adatvédelmi irányelvek
Cookie-irányelvek
Milyen személyes adatokat gyűjtünk és miért?
Amikor a látogatók megjegyzéseket fűznek a webhelyhez, összegyűjtjük a megjegyzés űrlapon megjelenített adatokat, valamint a látogató IP-címét és felhasználói böngészőazonosítóját a spam felderítése érdekében.
Az Ön e-mail címe alapján egy névtelen karakterláncot eljuttathatunk a Gravatar szolgáltatáshoz annak ellenőrzésére, hogy Ön használja-e azt. A Gravatar adatvédelmi irányelvei itt találhatók: automattic.com/privacy/. A megjegyzés jóváhagyása után profilfotója nyilvánosan látható lesz számára.
Ha képeket tölt fel a webhelyre, kerülje a beépített helyadatokkal (EXIF GPS) rendelkező képek feltöltését. A webhely látogatói letölthetik és lekérhetik a helyadatokat a webhely képeiről.
Ha megjegyzést tesz honlapunkon, engedélyezheti a neve, e-mail címe és webhelye sütikben történő tárolását. Az Ön kényelmét szolgálják, ezért nem kell újból megadnia adatait, amikor újabb megjegyzést tesz. Ezeket a sütiket egy évig megőrzik.
Más webhelyekről beillesztett tartalom
Az ezen a webhelyen található cikkek beágyazott videókat, képeket, tartalmat stb. Tartalmazhatnak. Más webhelyek beágyazott tartalma elfogadja és a webhely látogatóját a saját webhelyének látogatójaként kezeli.
Ezek a webhelyek információkat gyűjthetnek rólad, cookie-kat használhatnak, további harmadik fél statisztikai eszközeit beágyazhatják, nyomon követhetik, hogyan működnek ezekkel az eszközökkel, beleértve a beágyazott tartalom használatát is, ha van fiókja és be van jelentkezve.
Meddig tároljuk az Ön személyes adatait?
Ha megjegyzést hagy, a megjegyzés és annak metaadatai a végtelenségig mentésre kerülnek. Ez azért van, hogy automatikusan felismerhessük és jóváhagyhassuk a későbbi megjegyzéseket, ahelyett, hogy a jóváhagyási sorban tartanánk őket.