Dietetikus elutasítja az egészséges táplálkozás népszerű ajánlásait - Kíváncsi

Egy ausztrál táplálkozási szakember javasolja hogy napi két tojást fogyasszon, hogy ne legyenek problémáink túlsúlyos vagy koleszterinszinttel - írja a Daily Mail.

elutasítja

Susie Burrell blogjában válaszokat adott az étrenddel és az egészséges táplálkozással kapcsolatban leggyakrabban feltett kérdésekre.

Azt állítja az embernek nem kell feladnia a tésztát, de csak ragaszkodni egy napi két-két szelet kenyérhez élesztővel vagy teljes kiőrlésű kenyérrel. Ekkor a kalóriabevitel a normális határok között marad.