Diétás teljes kiőrlésű kenyér - Recept - Élet és öröm

"Köszönj a karcsú derékig ezzel a finom és diétás teljes kiőrlésű kenyérrel"

kenyér

Az elkészítés módja:

Nagyon egyszerű és ízletes vegyes kenyér gyúrás nélkül!

Egy mély tálba öntsön meleg vizet. Szódabikarbónát öntünk bele, majd aktiválásához almaecetet.

Ezután adjuk hozzá az ízesítő összetevőket - himalája sót, barna kristálycukrot és charlan (finomítatlan napraforgóolaj).

Keverővel keverve adjuk hozzá a 3féle lisztet (teljes kiőrlésű, típusú és kukorica), hogy sűrűsödjön, így nedves tésztát kapunk, mint egy nagyon vastag paszta.