Diétás pegano pikkelysömörrel - menü minden napra - női magazin
A pikkelysömör krónikus bőrbetegség, amely jelentős fizikai és érzelmi kellemetlenségeket okoz. Nincs egy mindenki számára megfelelő gyógymód erre a problémára.
De az amerikai orvos, John Pegano, kialakítja saját útját a pikkelysömör hosszú távú remissziójához gyógyszeres kezelés nélkül. Az orvos megvédi az étrend szisztematikus megközelítésének fontosságát és a pszichológiai tényezők sikerre gyakorolt hatását.
Érdekes tudni:
- Hogyan kell követni a szokásos hipokoleszterinémiás étrendet?
- Dr. Simeon étrendjének gyors fogyása
- Magas kalóriatartalmú étrend súlygyarapodáshoz
- Diéta urolithiasissal
- Diéta máj- és hasnyálmirigy-betegség esetén
- Vese kezelés diétával 7a. Táblázat
Mi a "Pegano Diet"?
A pikkelysömör "Pegano diéta" célja egy személy kezelése az élelmiszer-rendszer teljes átalakítása, aminek következtében a test méreganyagokat hagy, a bőr megtisztul. Az orvos azt állítja, hogy a modern ember legtöbb betegsége hibás a vörös bélben.
Kezdje el a diétát pikkelysömörrel egy a gyümölcs teljes kirakása, 5 nap, ha egy személy monofruit diétát választ, 3 - ha alma vagy citrusfélék. Az orvos szerint az ilyen természetes szorbensek minőségi hatással lesznek a belső szervek állapotára, különösen az emésztőrendszerre. A Pegano a gyümölcsnapok és a vastagbélterápia kombinációját kínálja a nagyobb hatás érdekében.
A második szakasz, amely a fő, az étrend magas lúgalkotó termékekben: víz, gyümölcsök, zöldségek és természetes friss gyümölcslevek. Rendelkezik a tartósítószerek, édességek és mesterséges ételek fogyasztásának csökkentéséről.
Pegaso diéta pikkelysömörrel nem kompatibilis a hormonális gyógyszerekkel és a rossz szokásokkal!
A pikkelysömör kezelésének is része speciális gyakorlatsor, amelynek célja a hát és a gerinc állapotának javítása: Pegano meg van győződve arról, hogy a pikkelysömör és más bőrbetegségek közvetlenül kapcsolódnak az ülő életmódhoz, és a normális véráramlás helyreállítása segít a remisszió elérésében.
Diéta májzsugor és cukorbetegség ellen
Nem az utolsó szerep az étrendben Fürdők, szaunák, jakuzzik, Üdvözöljük a gyógyteákat és a különleges infúziókat.
És az utolsó pont az pszichoemotikus állapot: Amerikai orvos úgy véli, hogy a beteg hangulata határozza meg a pikkelysömör kezelésének sikerét, ezért javasolja a stressz és a konfliktusok elkerülését étrendjében.
A hét menüje
A diéta az orvos étrendje szerint nem konkrét étrendet jelent, hanem bizonyos szabályokat tartalmaz. Sokakat elönt az a rengeteg étel, amely magában foglalja a Pegano-féle étrendet a pikkelysömörhöz.
Pegaso diéta pikkelysömörrel - menü a héten (reggeli, ebéd, vacsora):
Az első nap
- zabpehely 1 tk. méz vagy anélkül, és néhány aszalt gyümölcs közül választhatunk.
- brokkoli és csirkeleves, zöldségcsíra saláta sárgarépával és teljes kiőrlésű kenyérrel.
- spárgával és római sós lében sült lazac, desszertként ananász sörbet.
Második nap
- barna rizs mézzel, néhány dióval, áfonyával.
- spagetti gyógynövényekkel és cukkinivel.
- karfiol és fokhagymával párolt bárány.
A harmadik nap
- 2 tojás főtt lágy, teljes kiőrlésű kenyér vékony vajréteggel, áfonyával.
- zöldség, kuszkusz, gyömbér és sáfrány keverékén alapuló leves.
- csirke zöldségekkel és a kemencében sült spenóttal.