Diétás krém karamell Igen, és hogyan!
Amikor az édességéhség leírhatatlan, és meg akarjuk tartani a nemrégiben lefogyott súlyt, a legjobb, ha az egyik csábító diétás krémek. Nem sokban különböznek a közönséges krémektől, de nem okozzák magukkal a felelősséget a felesleges kalóriákért.
A diétás krém első ötlete édesítőszerrel készül. Az eredeti recept cukorral van.
Diétás csokoládé krém
Szükséges termékek: 1 csomag Philadelphia Light krémsajt, 700 ml friss tej, 2 evőkanál. természetes kakaó, 1 tasak zselatin 8 g, 25-30 ml víz, 3-4 evőkanál. édesítőszer
Az elkészítés módja: Áztassa a zselatint vízbe, amíg meg nem duzzad. Vízfürdőben is feloldható. Ez idő alatt felverjük a krémsajtot a kakaóval és egy kevés tejjel. Nem maradhat csomó. Adja hozzá a maradék tejet az édesítőszerrel.
Helyezze a tálat a folyadékkal a mikrohullámú sütőbe 1-2 percre. Az áztatott zselatint szintén néhány másodpercre a mikrohullámú sütőbe helyezzük, amíg teljesen fel nem oldódik.
A tejet és a zselatint állandó keverés közben keverjük. Beömlik
a hűtőben tárolt tálak vagy csészék, hogy megszilárduljanak.
Diétás krém kivivel
Szükséges termékek: 2 kivi, 125 g krémsajt, 125 g túró, 4 evőkanál. cukor, 2 evőkanál. joghurt, 70 g keksz
Az elkészítés módja: A kiviket megmossuk és megpucoljuk. Mindennel együtt a termékeket a turmixgépbe tesszük és pépesítjük. A kapott krémet desszertpoharakban szolgálják fel. Díszíthetjük gyümölcsszeletekkel és kekszdarabokkal.