Diétás köret húshoz Fogyás

fogyás

Ha fogyókúrás étrendet készítünk, fontos, hogy a gyakorlatban alkalmazhassuk az írtakat. Ezért fontos, hogy különböző diétás receptekkel készüljünk, hogy ne egyetek sok magas kalóriatartalmú ételt. Kínálunk Önnek, hogyan készítsen diétás köretet húshoz.

OSZTÁLYOK: 6.

Kalóriák részenként: 80

ÖSSZETEVŐK:

  • 1 kg zöldbab apróra vágva
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 1 ¼ s.l. frissen facsart citromlé
  • 1 ша csésze diétás zöldségleves
  • 2 teáskanál kakukkfű
  • 1 evőkanál. kukoricakeményítő
  • 1 tk olivaolaj
  • 1 evőkanál. víz
  • Só és bors ízlés szerint