Diétás, ízletes és könnyen elkészíthető zabpehely - Biocenter Victoria

ízletes

Elképzelte már, hogy különösebb erőfeszítés nélkül képes lesz pitét készíteni - a bosszantó gyúrás, hámozás és időpazarlás nélkül?

Bemutatjuk a hihetetlenül finom zabpástétomot - se liszt, se olaj, csak hasznos összetevőkkel, legfeljebb 30-40 percig.
Ez a pite alkalmas a legkisebbeknek, és garantáljuk, hogy beleszeretnek.
Térjünk át a receptre.

Szükséges termékek:

  • 3 tojás
  • 170g finom zabpehely
  • 400g joghurt
  • 100g sajt
  • 100g túró
  • 1 evőkanál sütőpor és színes só

Az elkészítés módja:

Minden termék vegyes. Öntsük a keveréket kissé megnedvesített sütőpapírra. 40 percig sütjük, vagy amíg készen áll (sütőtől függően) 180-200 fokon.

Ételösszetétel az egész pite számára:

Kalória 1650
Szénhidrátok 161g
Zsír 74g
Fehérje 96g

Tápanyag-összetétel 100 g-ra:

Kalória 174
Szénhidrátok 17 g
Zsír 8 g
Fehérje 10g

Megjegyzésed Mégse

Ügyfelek nekünk

Szuper ember, 100% -ban elkötelezett a munkája mellett 💗

Remek profi és csodálatos ember! Kivételes. pozitív és mindig reagál az ügyfelek igényeire és energiájára.