Diétás emberek, hogy karácsonykor megtöltsék a tányérjukat

  • Csillagok
  • A show
  • Divat
  • Egészség és szépség
  • Anya
  • Ház
  • Kíváncsi
  • VЯRAFIED
  • Adj egy mancsot
  • Szerelem és szex
  • Bevásárlás
  • PR zóna
  • Beszélj az alvásról
  • Teszteltük az Ön számára.
  • Egy óra múlva újra
  • Fénykép
  • DirTV

Diétás emberek, hogy karácsonykor megtöltsék a tányérjukat

A diétázóknak karácsonykor meg kell tölteniük a tányérjukat, és sokáig kell rájuk figyelniük, hogy ne egyenek-e többet - tanácsolta egy brit táplálkozási szakember, idézi a BTA.

megtöltsék

Jobb, ha egy nagy adag pulykát fogyaszt az összes extrával együtt, mint hogy nagyon keveset tegyen a tányérjába, és több helyet hagyjon - mondta Dr. Clare Allardyce.