Diétás desszert körtével - Chernomore

Cukor, liszt, tojás és a karcsú alakra káros egyéb adalékok mentesek. Finom és könnyen elkészíthető.

chernomore

2 db jól érett banán

70 g zúzott mandula

70 g kókuszreszelék

1 zöld alma

Az elkészítés módja:

A megmosott és szárított körtét vágja két egyenlő részre, tisztítsa meg a magoktól és a száraktól, mindegyikből vágjon le egy körülbelül 0,7 cm vastag "levelet", és egy muffin formában rendezze le a kéreggel lefelé.