Diéták tejjel BG-Mamma

Megfigyelte valamelyikőtök ezt a gyereket, és mi van ?
Személy szerint nekem nagyon jól néz ki, akar-e valaki velem lenni ?
Nem az ígért 5 kilogrammban reménykedem, hanem legalább 3-ban

bg-mamma

1., 3., 5. nap:
Reggeli: KÁVÉ TEJVEL VAGY CSAK TEJBEN - MINDENKOR IGYON
Ebéd: Joghurt müzlivel, legfeljebb 3 csésze
Vacsora: krumplisaláta (annyi burgonyát főzünk, amennyit csak akar, adjunk hozzá hagymát és olajat, és adjunk hozzá joghurtot

2, 4 nap:
Reggeli: KÁVÉ TEJVEL VAGY CSAK TEJBEN - MINDENKOR IGYON
Ebéd: Joghurt müzlivel, legfeljebb 3 csésze
Vacsora: Tészta saláta (főtt tészta, hagyma, olaj és joghurt)

A nap folyamán 6 napig csak joghurtot fogyasztanak
7 napos víz - kihagyhatja

Ó, egyáltalán nem tévedsz!
Én is rajongok a monoért, de egy ideje nem követtem diétát. Most megpróbálom ezt, majd elmegyek a tengerhez, és amikor visszatérek, azt hiszem, folytatom monóval, mert nagyon boldog vagyok ezzel.!
Hadd mondjam el tegnap este, hogy hiányzott a krumpli is, mert valami nem stimmelt velem, és egy tál tarátort ettem vacsorára.Remélem, hogy nem szegtem meg az étrendet, de ma reggel volt néhány jelentéktelen mínusz 100 g. Ez olyan, mint az első nap. Nem találok szavakat. Majd meglátjuk. Viszont holnap vagy holnapután nekem be kéne jönnie, szóval talán ezért nincs mínuszom?!

A mínusz hiánya oka lehet a készülő MC
Azt is gondolom, hogy idővel visszatérek a monodietához, nekem is van egy kis mínuszom, de megközelítem az MC-t
Mennyire örülök, hogy újra találkozhattam a fórumon

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül