Diétabál - Dieta BG
Lehet, hogy korai, de gyanítom, hogy a báli ruhákat már megrendelték, megmérték és varrták, és a fogyókúrás láz már elkezdődött. Minél előbb, annál jobb. Természetesen ez az ajánlott lehetőség a felesleges kilók megszabadulására. Ezzel a diétával gyorsabban fogyhat le a nemkívánatos súly, mint képzelné.
A legtöbb lány röviddel a közelgő szalagavató előtt, anélkül, hogy a következményekre gondolna, őrült sokk-diétákba kezd, amelynek egyetlen célja gyönyörű és egyedi megjelenés. De közülük néhányan nem veszik észre, milyen kárt okozhatnak testüknek ily módon. A jó megjelenést természetesen nem szabad lebecsülni, de ezt semmiképpen sem szabad elérni az egészség rovására. Úgy gondolom, hogy a legtöbben, ha nem mindannyian egyetértenek velem abban, hogy egy egészséges ember sokkal jobban néz ki, mint egy beteg. Az egészség az első.
Reggeli: omlett spenóttal.
10 óra: 1 darab sovány tehénsajt.
Ebéd:1 db sárga sajt + grillezett marha- vagy sertésfilé + 20 mogyoró.
Vacsora: 1 teáscsésze zöldségleves apróra vágott petrezselyemmel + grillezett csirkepecsenye + 1 paradicsom + 1/4 csésze joghurt.
Reggeli: 1 darab tehénsajt.
10 óra: 20 mandula.
Ebéd: sült vagy grillezett gomba + 1 darab pulyka sonka + bárány vagy marhahús a sütőben vagy a grillen + 15 dió.