Diéta "Zóna" - próbáld ki, ez valóban működik

Ezzel lefogyott Ruslan Maynov, aki egy év alatt akár 25 kilogrammot is leadott

diéta

Ezzel a diétával minél többet eszel, annál többet fogysz. Különösen ínyencek számára alkalmas. Így mondja a népszerű színész és szeretett komikus Ruslan Manov. Ezután egy szokatlan kijelentés, és látható eredménnyel, hogy hogyan ne érdekeljen ez a varázslatos program.

Kiderült, hogy Dr. Barry Sears készítette. A "zóna" kifejezéssel az orvos meghatározza annak a szervezetnek az állapotát, amelyben optimálisan működik immunrendszer egészséges marad. Ez azt jelenti, hogy jó formában legyünk, ne fáradjunk meg fizikailag és mentálisan, ne legyenek problémáink a zsírfelesleggel. Dr. Barry, ahogy rajongói hívják, a napi menüt a következőképpen osztja el: 40% szénhidrát, 30% fehérje és zsír.