Diéta, víz, eljárások, sport
Dr. Ana Peykova, a "Derma Elite" Esztétikai Bőrgyógyászati Klinikáról bemutatja a fogyás körülbelül 60 napos módszerét, amely tökéletes munkát végez. Figyelmeztetünk, hogy sok erőfeszítésre és kitartásra van szükség, de másrészt az eredmények gyorsak és tartósak.
1. Megfelelő étrend. Nincs éhség
Mit jelent a megfelelő étrend? Természetesen nem jelenti a teljes éhezést vagy a teljes nélkülözést. Végül is az étel az élet. Csak adja le a zsíros, sült ételeket körülbelül 3 hétig. Egyél több gyümölcsöt és zöldséget.