Diéta terhes nők számára - Bonduelle
Diéta terhes nők számára
Hogy tudjon mit enni
• Minimum 1 kg zöldségek és gyümölcsök napi, mivel ezek a legjobb vitamin- és ásványianyag-források.
• Tilos alkoholt fogyasztani, az ivás korlátozása erős kávé és cigaretta dohányzás. Kábítószerek is tilos. Növelje a vetélés és a magzati károsodás kockázatát.