Diéta szezám tahinivel
A szezám tahini az egyik úgynevezett szuperélelmiszer, amely elfoglalja méltó helyét a goji bogyóval és a lenmaggal együtt.
Ez a termék csak az utóbbi években nyert népszerűséget, de számos előnye és fogyasztásának gyors és látható eredménye sokak kedvenceivé tette.
Bár első ránézésre rendkívül magas kalóriatartalmúnak tűnik, az az igazság, hogy a szezám tahinivel gyorsan és egyszerűen fogyhat. Az enyhe keserű íz könnyen elkerülhető egy kanál mézzel.
Ennek a terméknek a rendszeres fogyasztása azonban nemcsak fittebbé teszi, hanem a testének is számos tápanyagot biztosít. A szakértők azt tanácsolják, hogy a tahini ne maradjon ki a kisgyermekek, a terhes nők, a szoptató és a cukorbetegek étlapjáról.
A szezám tahini diéta rendkívül egyszerű. Időtartama hat nap. Minden reggel egy pohár meleg vízzel kell kezdődnie, éhgyomorra tesztelve.