Diéta spenótlevessel Fogyás

spenótlevessel

A levesek a fogyókúrás étrend legnépszerűbb ételei közé tartoznak. Alacsony kalóriatartalmúak, hasznos anyagokat tartalmaznak, mert általában zöldségekből készülnek. Ezért nagyon hatékonyak a fogyáshoz.

Ma spenótleves alapú étrendet kínálunk Önnek. Ez a zöldség rendkívül hasznos. Rostokban gazdag, ezért nagyon jól telít és tisztítja a testet. Így készíthet levest az étrendhez:

Hozzávalók: 1 csésze sovány tej; 3 csésze zsírmentes húsleves; 1 teáskanál kukoricakeményítő; 1 hagyma; 2 szár zeller; 1 csomó spenót; aromás fűszerek, só és bors