Diéta rizzsel, csirkével és almával Sensation - egészség és szépség
A rizs, csirke és alma étrend a gyors fogyás étrendjéhez tartozik. Az általunk fogyasztott ételek a felsorolt háromra korlátozódnak. A bevitt mennyiségre vonatkozóan azonban nincsenek korlátozások - a nap bármely szakában annyit fogyaszthat, amennyit csak akar.
A diéta leírása
Az étrendet 9 egymást követő napon keresztül végezzük. Három részre oszlik, mindegyik rész három napig tart. Ne keverje össze az ételeket, és ne tartalmazzon extrákat. Ihat vizet, kávét, teát. A friss tej, valamint a cukor fogyasztása nem megengedett. Tilos az alkoholfogyasztás.
Étkezési terv