Diéta reumás ízületi gyulladás esetén Ízületi fájdalom
Az egészséges táplálék jelentős hatással lehet az emberi egészségre és jólétre. Ezenkívül gyakran csökkenti a gyógyszerek iránti igényt, vagy megvédi a gyomor-bél traktust káros hatásaitól.
Különösen fontos a megfelelő étrend és az autoimmun betegségek, amelyek az immunrendszer testsejtekkel szembeni agressziójának következményei. Ebben a csoportban a leggyakoribb betegség a rheumatoid arthritis.
Az oldal tartalma
Rheumatoid arthritis
A rheumatoid arthritis vagy RA középpontjában az ízületek gyulladása áll. Különböző provokáló tényezők hatására az immunrendszer gyulladásos folyamatot okoz a szervezetben. Először is az ízületek szenvednek. Ízületi szindróma jellegzetes tünetekkel egyértelműen megerősíti a reumás ízületi gyulladást. Maguk az ízületek azonban nem korlátozzák a betegséget. Idővel a szív és a vesék, az erek, szinte az összes szerv érintett.
A reumás ízületi gyulladás kedvezőtlen prognózisú ízületi betegség. Mindig előrehalad, és kezelés hiányában gyorsan károsodáshoz vezet. Lehetséges-e valamilyen módon korlátozni az ízületek autoimmun gyulladásos folyamatát? A diéta kicsit jobb? Mi megengedett az RA-ban?
Diéta
A reumás ízületi gyulladással járó étrend rendkívül fontos. Tanulmányok kimutatták, hogy az állati fehérje fajsúlyának csökkentése a betegek étrendjében csökkenti a gyulladásos folyamat aktivitását és az exacerbációk számát. A növényi ételek túlsúlya pedig a közérzet jelentős javulásához vezetett.
Milyen étrend a legjobb a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek számára? Három fő terület van:
- Vegetáriánus étrend.
- Csökkentett élelmiszer-érték.
- Kirakodási napok.
Fontos, hogy megfelelő étrend betartása mellett ne csak a közérzet javuljon. A betegek normalizálják a biokémiai paramétereket, objektíven csökkentik a gyulladás szintjét a szervezetben.
A reumás ízületi gyulladás tápláléka többféle, de ezek mind hasonló elveken alapulnak, és módszerként használják őket kezelés.
A terápiás táplálkozás alapelvei
A reumás ízületi gyulladás diéta több funkciót is ellát. Támogatja a testet és védi azokat az ereket és szerveket, amelyeket nem károsít a gyulladás, javítja az állapotot, véd a gyógyszerek káros hatásaitól. Ez nemcsak a betegség kezelése, hanem a szövődmények megelőzése is.
A RA terápiás táblázatának alapelvei a következők:
- A provokáló tényezők kizárása.
- A zöldségek és gyümölcsök túlsúlya az étrendben.
- Az állati fehérjék kizárása.
- Súly normalizálás.
- A gyomor-bél traktus csökkentése.
A provokáló tényezők kizárása eliminációs étrend bevezetésével és más pontok követésével érhető el - a 10. táblázat segítségével kezelhető.
Az ételek megszüntetése
A provokatív ételek kiküszöbölése vagy kiküszöbölése a beteg étrendjéből a legfontosabb pont a reumás ízületi gyulladás kezelésében. A mai napig nem ismert minden olyan tényező, amely e betegség súlyosbodását vagy a remisszió kezdetének gátlását okozza. De a táplálkozás kapcsolatát a betegség időszakával minden reumatológus ismeri.
Számos olyan termék létezik, amely nagyon nem kívánatos a rheumatoid arthritis esetén. Tehát az ízületek gyulladásának és merevségének növekedése a használat hátterében látható:
- zabpehely;
- rozs;
- tej;
- kukorica;
- szalonna;
- citrusfélék.