Diéta rakott Fogyás

A rakott az egyik leghagyományosabb zöldséges recept. Ez az étel főételként vagy köretként szolgálhat. Az eredmény valóban kiváló. Az a jó, hogy a recept teljesen diétás, mivel a zöldségeket a saját mártásukban főzik. Próbálja ki a receptet.

fogyás

Hozzávalók:

- Padlizsán.
- Egy cukkini.
- Egy bors.
"Egy hagyma."
- Egy paradicsom.
- Több darab tök.
- Olivaolaj
- 130 gramm zöldségleves zsír nélkül