Diéta pikkelysömörhöz Étel, mint kúra
Betegsg: pikkelysmr
Utoljára módosítva: 2020. szeptember 08., 17:50 162 0
Válaszul egy olvasónak
A pikkelysmr nem gyakori brproblma. Tulajdonképpen krónikus autoimmun betegségről van szó, amelyet egyszer csak meg lehet gyógyítani. A bőr felszíni rétegén nő, amelyet súlyos viszketés kísér.
A testen jelennek meg, főleg a fejbőrön, a könyökön, a térden és a redőkön, különböző méretű vörös plakkok ezüstfehér pikkelyekkel. A tenyér és a láb, valamint a körmök is érintettek lehetnek. Meg kell jegyezni, hogy ez nem csak kozmetikai probléma. Sajnos a betegség a belső szerveket is érintheti.
A jó dolog az, hogy már létezik olyan kezelés, amely elérheti a betegség remisszióját, azaz az ember normális életet éljen, ha azt betartja. Biológiai terápiának hívják. Az orvosi bizottságnak fel kell írnia a betegnek, hogy járjon be egy egészségbiztosítási pénztárba. A kezelés egyébként több ezer lev nagyságrendű.
A betegség kiváltásának okai az örökletes tényező mellett súlyos stressz, egyes gyógyszerek lehetnek. Ezért megelőzésként, majd életmódként törekednünk kell az érzelmi egyensúlyra, a nyugodt, egészséges ételekre és a fizikai aktivitásra.
Mit enni
A pikkelysömörben szenvedőknek a friss vagy frissen elkészített gyümölcsökre és zöldségekre kell összpontosítaniuk. A leghasznosabbak a sárgarépa, a répa, a zeller, a petrezselyem, a saláta, a hagyma, a fokhagyma, a káposzta, a brokkoli, a spárga, az édesburgonya (az édesburgonya), a spenót, a cukkini, a sütőtök és a sárgabarack, a körte, a datolya, a meggy, szőlő, füge, citrom, grapefruit, mangó, zöld citrom (lime), őszibarack, nektarin, narancs, aszalt szilva, ananász, mazsola, kivi. Javasoljuk, hogy a zöldségeket frissen vagy könnyű hőkezeléssel - lehetőleg párolva - fogyasszák.
Jó több vizet és gyógyteákat inni. Korlátozza a kávét. Ha lehetséges alkohol nélkül. Megengedhet magának egy kis bort.
Olyan termékeket kínálunk, amelyekből elkészítheti ételeit, felváltva, hogy ne halmozódjanak fel a testben: gabonafélék (zab, köles, árpa, rozs, hajdina, korpa, búza, hajtások, barna rizs, hajdina tészta vagy párolt hal ( hering, kaviár, lazac nélkül), csirke (bőr nélkül), bárány, tojás - legfeljebb 4 hetente. Főzzük nagyon kevés zsírral és nem állati eredetű, hanem csak olívaolajjal, növényi olajjal vagy más növényi olajokkal (repce, kukorica, szójabab, mandula) - gyógynövény tea (kamillából, görögdinnye magból, eperfa) A legegészségesebb pörkölt ételt készíteni. A kenyeret korlátozhatja úgy, hogy kivesz egyet a lisztből élesztővel.