Diéta mézzel és túróval 14 napig - Nőknek
A mézes diétát túróval 14 napig követik, és ebben az időszakban akár 6 kg-ot is leadhat. A súlycsökkenés szintje a test kezdeti állapotától függ. Általában a "nagy" emberek gyorsan fogynak.
A diéta a méz mellett sok túrót tartalmaz. Ehet főtt keményítőtartalmú zöldségeket, citromot, bogyókat és ihat savanyú leveket. A támogatható termékek listája meglehetősen változatos, ezért sok lehetősége van arra, hogy ne tartsa unalmasnak a diétát, mivel amire valóban szüksége van, az a túró és a méz, és a többi terméket kicserélheti egyenértékűre, figyelemmel a mennyiségi arányokra.