Diéta köszvényre Mit fogyasszon 366 BLOG
Mi a köszvény?
A betegség akkor fordul elő, amikor a szervezet felhalmozza a felesleges húgysavat és sóit. Amikor minden normális, a vérplazmában lévő sejtekből eltávolítják és a vizelettel ürülnek. Ha a vesefunkció károsodott, vagy több húgysav képződik a sejtekben, magas plazmakoncentráció lép fel. A sav nem távozhat, és behatol a szövetekbe, a sók pedig kristályosodnak és valami miniatűr tűvé válnak. A kristályok felhalmozódnak az ízületekben, gyulladást és súlyos fájdalmat okoznak. Leggyakrabban a láb és a lábujjak szenvednek, a csukló, a könyök és a térd pedig ritkábban. A húgysav-sók néha szokatlan helyeken, például a fülekben halmozódnak fel. Az átlagos előfordulás 3/1000 fő.
Tünetek
A köszvény elsősorban a 40 év feletti férfiakat érinti, de az igazság az, hogy sok posztmenopauzás nőnél is előfordul. E statisztikák ellenére ez sokkal fiatalabb embereket érinthet. Néhányan genetikailag hajlamosak a tünetek kialakulására.
A betegek összehasonlítják a köszvény fájdalmát a törött csont fájdalmával
A köszvényes ízületi gyulladás kezdeti megnyilvánulásai a nagylábujj első ízületében vannak - ahol a lábhoz kapcsolódik. Akut, nagyon súlyos fájdalommal, lázzal és hidegrázással jár. A hüvelykujj pirosra vált, akár lilává is válhat, és minden érintése nagyon fájdalmas.
A betegség kialakulásának másik tünete a sűrű csomók a bőrben a már említett ízületek közelében.
Hogyan lehet megtudni, hogy köszvényünk van-e?
A betegség diagnosztizálásának egyetlen pontos mutatója a vérvizsgálat, és a vénás vért elemzik a megnövekedett húgysav-koncentráció jelenlétére. Meg lehet vizsgálni és ízületi folyadék mintája a kristályok jelenlétére. Az elváltozások röntgenfelvételen is láthatók, de ez a betegség előrehaladtával történik. A hipertóniás betegek és a cukorbetegek a köszvény legkiszolgáltatottabb csoportjai.
A köszvényes rohamok általában túlevés és alkoholfogyasztás után következnek be. Leggyakrabban mindez éjszaka hirtelen intenzív fájdalommal, égő és ízületi bőrpírral kezdődik. A betegek összehasonlítják a köszvény fájdalmát a törött csont fájdalmával. Ha nem tesznek megfelelő intézkedéseket, a rohamok gyakoribbá, hosszabbá válnak és új ízületeket vonnak maguk után. sajnálatos módon, a köszvény nem tűnhet el teljesen a testből, de megfelelő kezeléssel és bizonyos étrenddel kontrollálható, és nem rontja a betegek életmódját.
Mik a káros ételek?
Minimalizálni kell az olyan élelmiszerek használatát, amelyek felszívódása több húgysav képződéséhez vezet. Ezek:
- húslevesek és húslevesek,