Diéta kirakása szőlővel Főzés, receptek

diéta kirakása szőlővel
Szeptember - a nap gyümölcse az ételeink - minden nap az irodában van egy csomó szőlő és 3 alma - ez az én ételem

Ha egy tisztító napot szőlővel végez, frissebbnek és energikusabbnak érzi magát.
Erre a napra az étlapod 1,5-2 kg szőlőt tartalmaz, és kombinálhatod a fehér és a fekete szőlőt, valamint 2 liter vizet és gyógyteát.
Nagyon fontos, hogy a szőlőt folyó víz alatt mossuk meg, és engedjük le a vízről.
Jó, ha hétvégén készítünk egy "szőlőnapot", hogy a tisztító étrendet összekapcsolhassuk pihenéssel, sétával a természetben, és miért ne szedhetnénk a szőlőből a saját szőlőjüket.

kirakása

A takarítási napot hetente egyszer ajánlatos elvégezni, így szeptembertől októberig tarthatunk ilyen napot a szőlőidőszak végéig, és minden nap belefoglalhatjuk az étlapjába. Az idei termés jó, vásárolhatunk jó szőlőt a boltból, ezért használjuk ki a természet ezen ajándékát, mert a szőlő segít megszabadulni a felhalmozódott méreganyagoktól, és a szükséges antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is biztosítja számunkra. egészséges haj és tiszta arcszín.
A tisztító nap után jó enni kevesebb étellel, például főtt rizzsel, zöldséglevessel, mivel a sült, félkész ételek és sütemények nem ajánlottak.