Diéta kardiológustól - mindössze 5 nap alatt 5 kg-ot fogy le!

Diéta kardiológustól - fogyjon 5 kg-ot mindössze 5 nap alatt!

A karcsú test nemcsak gyönyörű. A túlsúly megterheli az ízületeket, a gerincet, és hatással van testünk minden szervének és rendszerének produktív munkájára is.

Vegyen aktív életmódot, étkezzen jól és legyen egészséges! Kardiológusok által kidolgozott és ajánlott étrendet kínálunk Önnek. 15 napig tart, és ez idő alatt a test megtisztul, az anyagcsere normalizálódik, a hormonális és a sav-bázis egyensúly helyreáll.

A 15 napos reggeli 1 gyümölcsből vagy 1 csésze gyümölcsből áll (narancs, körte, őszibarack, dinnye, görögdinnye, alma, kivi, grapefruit, banán és szőlő nem ajánlott), 1 szelet teljes kiőrlésű kenyérből, egy csésze kávé vagy gyógytea cukor nélkül.

1. nap
ebéd
1 narancssárga
1 főtt tojás
200 g joghurt vagy kefir

vacsora
2 paradicsom vagy 200 gramm párolt zöldség
2 főtt tojás
saláta vagy uborka saláta
2 szelet

2. nap
ebéd
1 narancssárga

---