Diéta Irina Alekszandrovna Agibalova
A "Dom-2" tévéműsor folyamatosan kínálja nézőinek néhány terméket, majd technológiát. A közelmúltban a fogyókúrás rendszer népszerűvé vált a tévés projekt legidősebb, 46 éves résztvevője körében, aki rövid idő alatt szép, arányos alakot talált. Irina Alekszandrovna Agibalova étrendje meglehetősen egyszerű, és úgy tűnik, hogy a műsor nézői hatékonyak.
Irina Alekszandrovna Abibalova: diéta
Irina Alekszandrovna, saját szavaival élve, nem tartja be a különleges étrendet, hanem csak egészséges ételeket igyekszik fogyasztani. Ez a figyelemre méltó és tisztességes mondat azonban ellentmond annak, ami valójában Agibalova étrendjének része. Diétáját maga a nő írja le:
- Az első reggeli, Kávé cukorral.
- 2. reggeli, Egy pohár tej, egy darab gabona dióval.
- ebéd, Grill hússal, paradicsommal és uborkával vajjal, egy pohár zsemle.
- Első reggeli, 1 darab csokoládé gofri torta, egy pohár kóla.
- 2. reggeli, Hideg palackozott tea.
- Az éjszakai vacsora, A hús fele a grillen, egy csésze kávé két szelet cukorral.
Irina Agibalova étrendje 1266 kcal, amely kiváló mutatója a fogyásnak. Csökkentve a kalóriabevitelt, valóban fogyhat, csak a táplálkozási szakemberek ezt javasolják az egészséges ételek étrendjéhez való hozzáadással, nem pedig az étrend károsra rövidítésével.