Diéta gyermekek fogyáshoz
Minden ötödik bolgár diák túlsúlyos, és Bulgária az Egyesült Államok után a második helyen áll az elhízásban és a gyermekek túlsúlyában.
Mielőtt továbblépnénk a statisztikához, mondjuk ki, melyik étrend jó a gyermekek fogyásának.
Általánosságban elmondható, hogy a gyerekek rendkívül jól érzékelik, mit érdemes enni és mit nem. De ez az érzés elveszhet, ha sok reklámot nézünk, és ami még mindig terítéken van. Tehát az utóbbi évtizedekben megfigyelhető tendencia az, hogy a gyerekek nagyobb hangsúlyt fektetnek a szénhidrátokra, a Coca-Cola, a tészta, a sült krumpli stb.
Tehát a jó étrend mindenesetre alacsony szénhidráttartalmú étrend, amely legalább enyhén a szénhidrátok és a tészta mennyiségének csökkenéséhez vezet. Fontos elmondani, hogy szénhidrát alatt kenyeret, burgonyát, rizst és mindent, amit benzinkutakon vagy szupermarketekben árulunk, és amelyeket nem kell hűtőszekrényben tárolni. Érdeklődj tehát НВВМД, mert ez megmentheti gyermekét a túlsúlytól a későbbi életének minden nem kívánt következményével együtt.
A 18-30 éves nőknél az alsósúlyúak 17%.
Hozzátette, hogy Bulgária a második helyen áll a világon az elhízásban és a gyermekek túlsúlyában.
Az Egyesült Államok az első helyen áll a túlsúlyos és elhízott gyermekek körében.
Az idősek 50-70% -a túlsúlyos. Petrova asszisztens szerint szegény emberek szenvednek ettől a problémától az egészségtelen ételek fogyasztása, a magas gyümölcs- és zöldségárak, valamint a sportolási feltételek hiánya miatt jelentősen csökkent fizikai aktivitás miatt.