Diéta garnélával könnyen megolvad 3 gyűrű - élet és öröm

A garnélarák úszó fejes rákfélék. Különböző garnélarákfajok nőnek mind az édes, mind a sós vizekben. Népszerű gasztronómiai ínyencség, igényeinek megfelelően speciális gazdaságokban tenyésztik őket.

garnélával

Diétás szempontból hasznos a garnélarák. Gazdag fehérjében, kalciumban és cinkben.

A garnéla diéta segíteni fog hogy könnyen megszabaduljon 2-3 kilótól. A tenger gyümölcseit tartalmazó étrend könnyen alkalmazható.

Forraljuk fel a garnélarákot enyhén sós vízben. 3 napig eszi őket, és korlátlan mennyiséget vehet fel.